Tasty Table Diary

Легко, Шотландская

Scottish Shortbread High- Low Carb

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Scottish Shortbread High- Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri i nostri biscotti fit al burro di mandorle, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano!

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Время

25m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

20g di burro di mandorle
10g di eritritolo
20g di farina di avena
15g di farina di cocco
20g di proteine in polvere al gusto vaniglia
un pizzico di sale

Приготовление

1

Preriscalda il forno a 170°C.

2

In una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere una crema liscia.

3

Aggiungi la farina di avena, la farina di cocco, le proteine in polvere e il sale; mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Forma delle palline con l'impasto e schiacciale su una teglia ricoperta di carta forno, creando dei biscotti di circa 5 cm di diametro.

5

Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura.

6

Lascia raffreddare completamente su una griglia prima di servire.

Пищевая ценность вкратце

180 kcal

Calorie

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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Культура еды

История Scottish Shortbread High- Low Carb

Scottish Shortbread High- Low Carb è un piatto molto amato della cucina Scozzese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Scottish Shortbread High- Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Scottish Shortbread High- Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Scottish Shortbread High- Low Carb

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