Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri la ricetta leggera e proteica dello sformatino di ricotta con salmone affumicato, perfetto per un pranzo sano e gustoso.

Выбрать эту версию

Время

30m

Порции

1 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

360 kcal

Calorie

32 g

Proteine

8 g

Carboidrati

22 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola, unisci la ricotta, il salmone affumicato a pezzetti, l'uovo, la curcuma, il sale e il pepe. Mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.

2

Preriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione ungendo leggermente con olio d'oliva.

3

Versa il composto nello stampo e livellalo con una spatola.

4

Cuoci in forno per circa 20 minuti, fino a quando lo sformatino è sodo e dorato in superficie.

5

Lascia raffreddare per qualche minuto, poi sforma delicatamente e servi con una spolverata di Parmigiano.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone

Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Sformatino di ricotta alla curcuma e salmone

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.