Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7816136-60c40c8fe6f940feaab5a0e211a6cb02.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare degli spiedini di pollo piccanti in versione fit, perfetti per uno snack proteico e saporito!
Время
1h 25m
Порции
6 порций
Уровень
Facile
150 kcal
Calorie
25 g
Proteine
3 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountTagliare il petto di pollo a strisce di circa 2 cm di larghezza.
In una ciotola, mescolare la salsa di soia, l'olio d'oliva, la paprika, il peperoncino, l'aglio e il pepe.
Aggiungere le strisce di pollo nella marinata e mescolare bene. Coprire e lasciare marinare in frigorifero per 30 minuti.
Infilare le strisce di pollo sui spiedini, assicurandosi di lasciare spazio tra ogni pezzo.
Preriscaldare il forno a 200°C.
Disporre gli spiedini su una teglia rivestita di carta forno e cuocere per 25-30 minuti, girandoli a metà cottura.
Sfornare e servire caldo, eventualmente accompagnato da una salsa leggera a base di yogurt greco.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Spicy Chicken Jerky in the Air Fryer Low Carb — горячо любимое блюдо кухни Messicana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
