Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Degusta questi spiedini di manzo leggeri e ricchi di proteine, accompagnati da una fresca salsa allo yogurt!
Время
40m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountTagliare il filetto di manzo in cubetti di circa 2 cm e metterli in una ciotola.
Aggiungere la cipolla rossa, il succo di limone, la paprika, il sale e il pepe; mescolare bene per marinare la carne.
Coprire e lasciare marinare in frigorifero per 30 minuti.
Infilare i cubetti di manzo su spiedini in legno precedentemente bagnati.
Riscaldare una piastra o una griglia a fuoco alto e cuocere gli spiedini per circa 5 minuti per lato, fino a raggiungere una temperatura interna di 70°C.
Nel frattempo, preparare la salsa mescolando lo yogurt greco con la menta tritata.
Servire gli spiedini caldi accompagnati dalla salsa allo yogurt.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Spiedini di Manzo Persiani Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Persiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
