Популярные кухни
Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del classico Tajine, con pollo e prugne!
Время
45m
Порции
1 порций
Уровень
Media
430 kcal
Calorie
36 g
Proteine
20 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountAffettare la cipolla e rosolarla in una padella antiaderente con 2 g di olio evo per 2 minuti.
Aggiungere il petto di pollo tagliato a cubetti e rosolare per 5-6 minuti fino a doratura.
Incorporare lo zenzero, la cannella, lo zafferano e un pizzico di sale, mescolando per un minuto.
Versare il brodo vegetale, coprire e cuocere a fuoco basso per 20 minuti.
Negli ultimi 5 minuti, aggiungere le prugne secche e l'eritritolo, mescolare e terminare la cottura.
Servire guarnito con mandorle tostate e semi di sesamo.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Tajine d'Agnello ai Prugnoli Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
