Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crostata fit di mandorle e yogurt, un dolce sano e ricco di proteine!
Время
25m
Порции
1 порций
Уровень
Facile
230 kcal
Calorie
18 g
Proteine
13 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. In una ciotola, mescola il burro di cocco con l'eritritolo fino a ottenere una crema soffice.
Aggiungi la farina di mandorle e le proteine in polvere, impasta fino a formare un panetto omogeneo.
Stendi l'impasto in una piccola tortiera da 8cm, premendo bene sul fondo e sui lati.
In un pentolino, sciogli il burro di cocco a fuoco medio, unisci le mandorle a lamelle e la stevia, mescolando per 2-3 minuti.
Aggiungi lo yogurt greco al composto di mandorle, mescola bene e versa sopra la base di pasta.
Inforna per 12-15 minuti fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare per 10 minuti nella tortiera, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Tosca Svedese - Crostata di Mandorle Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Svedese с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
