Tasty Table Diary

Легко, Австрийская

Vanille Kipferl II Low Fat

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Vanille Kipferl II Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri i Kipferl Light al Cacao e Proteine, deliziosi biscotti a forma di mezzaluna, perfetti per una dolce pausa sana!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

30 порций

Уровень

Media

Ингредиенты

100 g farina di mandorle
50 g proteine in polvere al cacao
50 g burro di cocco
30 g eritritolo
1 uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 pizzico di sale

Приготовление

1

In una ciotola grande, mescola la farina di mandorle e il sale. Aggiungi il burro di cocco fuso e mescola fino ad ottenere un composto sabbioso.

2

In un'altra ciotola, unisci l'eritritolo, l'uovo e l'estratto di vaniglia. Sbatti bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Aggiungi il composto liquido a quello di farina e burro, mescolando fino a formare un impasto morbido. Se necessario, lascia riposare in frigorifero per 10 minuti.

4

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.

5

Preleva piccole porzioni di impasto e forma delle piccole log e poi curvale a formare delle mezzalune.

6

Posiziona i kipferl sulla teglia e cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a leggera doratura.

7

Lascia raffreddare prima di servire per permettere ai biscotti di indurirsi.

Пищевая ценность вкратце

80 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

9 g

Carboidrati

4 g

Grassi

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Vanille Kipferl II Low Fat

Vanille Kipferl II Low Fat è un piatto molto amato della cucina Austriaca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Vanille Kipferl II Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Vanille Kipferl II Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Vanille Kipferl II Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →