Популярные кухни
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i brownies fit con fagioli neri e cacao: un dolce sano e gustoso, ricco di proteine e fibra!
Время
45m
Порции
16 порций
Уровень
Facile
150 kcal
Calorie
5 g
Proteine
21 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Подписаться бесплатно Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia quadrata con carta da forno.
In un frullatore, unisci i fagioli neri, il cacao, lo sciroppo d'acero, la farina di mandorle, il lievito, l'estratto di vaniglia e il sale. Frulla fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.
Aggiungi le gocce di cioccolato e mescola delicatamente con una spatola.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livellalo con una spatola.
Cuoci in forno per circa 30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare nella teglia per 10 minuti, poi trasferisci su una griglia per raffreddare completamente prima di tagliare a quadrati.
Сравнить версии
Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.
Культура еды
Vegan Brownies Protein — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.
На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.
Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.
Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.
Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.
WOW TV
Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.
Смотреть видео →Tasty Table Academy
Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Открыть курс →Статьи и обучение
Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
