Vietnamese Golden Chicken Wings Low Fat

In una ciotola capiente, unisci le ali di pollo, l'aglio tritato e la cipolla verde.

Aggiungi la salsa di soia, il succo di limone e l'olio di sesamo, quindi condisci con pepe, paprika e peperoncino. Mescola bene per ricoprire uniformemente le ali.

Copri la ciotola con della pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta da forno.

Disponi le ali di pollo in un unico strato sulla teglia e inforna per 25-30 minuti, girando a metà cottura, fino a quando saranno dorate e croccanti.

In una ciotola capiente, unisci le alette di pollo, l'aglio tritato e la cipolla.

Aggiungi la salsa di soia, la salsa di pesce, il succo di limone e l'olio di sesamo.

Condisci con pepe nero, miele e paprika affumicata, mescolando bene per ricoprire uniformemente le alette.

Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

Preriscalda il forno a 200 °C.

Rivesti una teglia con carta forno e disponi le alette in un unico strato.

Cuoci in forno per circa 30 minuti, girando le alette a metà cottura, finché saranno dorate e croccanti.

In una ciotola grande, unisci le ali di pollo, l'aglio, la cipolla, la salsa di soia, il succo di lime e l'olio di sesamo. Aggiungi pepe e zenzero, mescolando per amalgamare bene.

Copri la ciotola e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.

Preriscalda il forno a 200°C. Fodera una teglia con carta da forno.

Disponi le ali di pollo sulla teglia in un unico strato.

Cuoci in forno per 25-30 minuti, girando le ali a metà cottura, fino a quando sono dorate e croccanti.

Spennella le ali con la marinata rimanente durante la cottura per un sapore extra.