Tasty Table Diary

Легко, Американская

Burritos Waynesborough

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Burritos Waynesborough

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il burrito fit con pollo e verdure, una delizia leggera e ricca di proteine!

Выбрать эту версию

Время

35m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

410 kcal

Calorie

32 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Cuocere il petto di pollo in una padella con un cucchiaio di olio extravergine d'oliva, aggiungendo paprika, cumino, sale e pepe, fino a doratura completa. Far riposare e poi tagliare a strisce.

2

Nella stessa padella, aggiungere le zucchine e i peperoni tagliati a cubetti e saltare per 5-7 minuti fino a renderli teneri.

3

Aggiungere i fagioli neri scolati e sciacquati, mescolando bene per amalgamare i sapori. Cuocere per 2-3 minuti.

4

Riscaldare le tortillas in una padella antiaderente per qualche secondo su entrambi i lati.

5

Farcire ogni tortilla con il mix di pollo e verdure, aggiungere un cucchiaio di yogurt greco e arrotolare il burrito. Servire caldo.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Burritos Waynesborough

Burritos Waynesborough — горячо любимое блюдо кухни Americana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Burritos Waynesborough немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Burritos Waynesborough заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Burritos Waynesborough

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Burritos Waynesborough

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.