Adriel's Chinese Curry Chicken Low Carb

In una ciotola, mescola la pasta di curry gialla con il brodo di pollo e il latte di cocco light fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi la salsa di soia, la curcuma e il sale, mescolando bene.

Scalda l'olio di cocco in una padella grande o un wok a fuoco medio-alto.

Aggiungi l'aglio e lo zenzero grattugiati, cuocendo per circa 30 secondi finché non sprigionano il loro aroma.

Unisci il pollo a cubetti, mescolando per farlo rosolare uniformemente per circa 5 minuti.

Aggiungi la cipolla e il peperone rosso, continuando a cuocere per altri 3-4 minuti.

Versa la salsa al curry preparata nella padella, portando a ebollizione.

Riduci il fuoco e copri, lasciando sobbollire per circa 10 minuti, finché il pollo è ben cotto e le verdure sono tenere.

Servi caldo, accompagnato da riso di cavolfiore o semplicemente in un piatto.

In una ciotola, mescola la pasta di curry gialla con un po' di brodo di pollo per dissolverla. Aggiungi il resto del brodo, la salsa di soia e il latte di cocco, mescolando bene.

In una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio-alto.

Aggiungi il pollo, l'aglio e lo zenzero, cuocendo per circa 3-4 minuti fino a quando il pollo inizia a dorarsi.

Unisci la cipolla, le carote e la zucchina, mescolando bene.

Versa il composto di curry nella padella, porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e copri.

Lascia cuocere per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è cotto e le verdure tenere.

Aggiusta di sale e pepe a piacere prima di servire.

In una ciotola, unisci la pasta di curry giallo con un po' di brodo di pollo, mescolando bene per sciogliere la pasta. Aggiungi il restante brodo e la salsa di soia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

Scalda una padella grande o un wok a fuoco medio-alto e aggiungi l'olio d'oliva. Quando è caldo, aggiungi il pollo, l'aglio e lo zenzero, e cuoci per circa 3-4 minuti, fino a quando il pollo inizia a dorarsi.

Unisci la cipolla, le carote, il peperone e le zucchine nella padella. Mescola bene e cuoci per altri 5 minuti, fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi.

Versa il composto di curry nella padella, porta a ebollizione, quindi riduci il calore e copri. Lascia cuocere a fuoco lento per circa 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è completamente cotto e le verdure sono tenere.