Hälsosamma förvandlingar
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera degli Alfajores Cile, con yogurt greco e cacao, perfetti per un dolce sano e gustoso!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la crema di mandorle, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
In un'altra ciotola, sbatti l'albume con l'eritritolo fino a renderlo spumoso.
Aggiungi la farina di avena e il cacao, mescolando bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta da forno e ritaglia 4 cerchi di circa 5 cm di diametro.
Cuoci in forno preriscaldato a 160°C per circa 10 minuti, fino a quando i biscotti sono leggermente dorati.
Lascia raffreddare, poi assembla i biscotti farcendoli con il ripieno e creando dei sandwich.
220 kcal
Calorie
8 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Matkultur
Alfajores Cileni è un piatto molto amato della cucina Cilena, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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