Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa versione leggera e proteica dei cupcakes di mela e banana, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
35m
Portioner
12 portioner
Nivå
Facile
200 kcal
Calorie
5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo per muffin con pirottini di carta.
In una ciotola, mescola la farina integrale, il bicarbonato, il sale e la cannella.
In un'altra ciotola, combina le uova, il miele e lo yogurt greco, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la banana schiacciata e la mela grattugiata al composto umido e mescola bene.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi, mescolando fino a quando non sono ben amalgamati.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e mescola nuovamente.
Distribuisci il composto nei pirottini, riempiendoli per circa 2/3.
Inforna per 15-20 minuti, finché uno stuzzicadenti inserito nel centro non esce pulito.
Lascia raffreddare su una griglia prima di servire.
Jämför versionerna
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Matkultur
Cupcakes di Mela e Banana är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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