Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro crumble di mele fit, una delizia leggera e ricca di gusto, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
26 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, unisci le mandorle tritate, l'eritritolo e la cannella, mescolando per bene.
Taglia le mele a dadini e condiscile con il succo di limone, poi disponile in una cocottina monoporzione.
Aggiungi lo yogurt greco alle mele e mescola delicatamente.
Copri le mele con il composto di mandorle senza pressare.
Cuoci in forno per 20 minuti o finché il crumble non risulta dorato.
Servi tiepido per un'esperienza ancora più gustosa!
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Apple Crumble är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
