Hälsosamma förvandlingar
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Danish di mele, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
50m
Portioner
12 portioner
Nivå
Media
210 kcal
Calorie
8 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da 20x30 cm rivestendola con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina integrale, le proteine in polvere, il sale e il miele.
Aggiungi lo yogurt e le uova, quindi mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Stendi metà dell'impasto nella teglia, creando uno strato uniforme sul fondo.
In un'altra ciotola, unisci le mele a cubetti, la cannella, il succo di limone e l'estratto di vaniglia. Mescola bene e distribuisci il ripieno di mele sopra l'impasto.
Stendi il resto dell'impasto sopra il ripieno di mele, cercando di coprire bene.
Cuoci in forno per 25-30 minuti, finché la superficie non è dorata e il dolce è cotto.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Apple Danish with Crescent Roll Dough är en mycket omtyckt rätt inom Danese-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
