Tasty Table Diary

Lätt, Amerikansk

Pollo al forno con pesche

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Pollo al forno con pesche

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri una ricetta leggera e gustosa per il pollo al forno con pesche, ricca di proteine e dal sapore unico!

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Tid

40m

Portioner

4 portioner

Nivå

Facile

Ingredienser

600 g di petto di pollo
2 pesche mature
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
1 cucchiaio di miele d'acacia
succo di 1 limone fresco
1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
1 pizzico di cannella in polvere
sale e pepe q.b

Tillagning

1

Preriscalda il forno a 180°C. Ungi leggermente una teglia da forno con un filo d'olio.

2

Posiziona i petti di pollo nella teglia e condisci con sale e pepe.

3

In una ciotola, mescola il miele, il succo di limone, lo zenzero grattugiato e la cannella. Versalo sul pollo.

4

Lava e affetta le pesche, disponendole sopra il pollo in modo uniforme.

5

Cuoci in forno per circa 30 minuti, bagnando il pollo con i succhi di cottura a metà cottura, fino a quando il pollo è ben cotto e le pesche si ammorbidiscono.

Näringsvärden i korthet

360 kcal

Calorie

40 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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Matkultur

Historien om Pollo al forno con pesche

Pollo al forno con pesche è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Pollo al forno con pesche un momento prima di servire.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Posso preparare Pollo al forno con pesche in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Pollo al forno con pesche

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