Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica del Banana Bread, arricchita con noci e ananas. Perfetta per una colazione sana!
Tid
1h 5m
Portioner
12 portioner
Nivå
Facile
195 kcal
Calorie
5 g
Proteine
30 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti uno stampo da plumcake con carta da forno.
In una ciotola capiente, unisci la farina integrale, l'eritritolo, il lievito, la cannella e il sale, mescolando bene.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco, la banana schiacciata, l'estratto di vaniglia e i pezzi di ananas fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto liquido nella ciotola degli ingredienti secchi e mescola delicatamente fino a quando non sono ben amalgamati.
Aggiungi le noci tritate e mescola nuovamente.
Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 45-50 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare nello stampo per 10 minuti, poi sforma e lascia raffreddare completamente su una griglia.
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Matkultur
Best Hawaiian Banana Nut Bread Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Australiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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