Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e gustosi con cocco e lime, arricchiti di proteine whey per uno snack leggero e saziante perfetto per la tua pausa fit.
Tid
34m
Portioner
24 portioner
Nivå
Facile
95 kcal
Calorie
7 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola farina di mandorle, proteine whey, fiocchi di avena, cocco disidratato, lievito e sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il sorbitolo fino a ottenere un composto schiumoso.
Aggiungi il burro chiarificato fuso e l'estratto di vaniglia al composto d'uovo.
Incorpora gli ingredienti secchi al composto liquido mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi la scorza grattugiata di lime e mescola bene.
Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno e modella un cilindro di circa 4 cm di diametro e 14 cm di lunghezza.
Avvolgi con la pellicola trasparente e riponi in frigorifero per 2 ore fino a quando l'impasto risulterà ben sodo.
Preriscalda il forno a 175°C.
Estrai il cilindro dal frigorifero e rimuovi la pellicola.
Taglia il cilindro in fettine spesse circa 0,8 cm con un coltello affilato.
Disponi i biscotti su una placca rivestita di carta forno, lasciando uno spazio di circa 1 cm tra loro.
Cuoci in forno a 175°C per 13-15 minuti fino a quando i bordi risulteranno leggermente dorati.
Lascia raffreddare su una gratella per almeno 10 minuti prima di servire.
Conserva in un contenitore ermetico per massimo 5 giorni.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Biscotti al burro, cocco e lime Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
