Suositut keittiöt
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti croccanti e gustosi con cocco e lime, arricchiti di proteine whey per uno snack leggero e saziante perfetto per la tua pausa fit.
Aika
34m
Annokset
24 annosta
Taso
Facile
95 kcal
Calorie
7 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilaa ilmaiseksi Ho già un accountIn una ciotola, mescola farina di mandorle, proteine whey, fiocchi di avena, cocco disidratato, lievito e sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con il sorbitolo fino a ottenere un composto schiumoso.
Aggiungi il burro chiarificato fuso e l'estratto di vaniglia al composto d'uovo.
Incorpora gli ingredienti secchi al composto liquido mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi la scorza grattugiata di lime e mescola bene.
Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno e modella un cilindro di circa 4 cm di diametro e 14 cm di lunghezza.
Avvolgi con la pellicola trasparente e riponi in frigorifero per 2 ore fino a quando l'impasto risulterà ben sodo.
Preriscalda il forno a 175°C.
Estrai il cilindro dal frigorifero e rimuovi la pellicola.
Taglia il cilindro in fettine spesse circa 0,8 cm con un coltello affilato.
Disponi i biscotti su una placca rivestita di carta forno, lasciando uno spazio di circa 1 cm tra loro.
Cuoci in forno a 175°C per 13-15 minuti fino a quando i bordi risulteranno leggermente dorati.
Lascia raffreddare su una gratella per almeno 10 minuti prima di servire.
Conserva in un contenitore ermetico per massimo 5 giorni.
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Ruokakulttuuri
Biscotti al burro, cocco e lime Protein on erittäin rakastettu Italiana-keittiön ruokalaji, jonka juuret ovat Facile-perinteessä. Se kiteyttää aidon kodin pöydän lämmön ja runsauden.
Tasty Table Diaryssa alkuperäinen tulee aina ensin. Modernit versiot on luotu kunnioittamaan ruokalajin henkeä samalla mukauttaen se erilaisiin tarpeisiin.
Kokkausvinkit
FAQ
Hyödyllisiä vastauksia ennen version valintaa.
Kyllä. Se on usein vielä parempaa levättyään, ja se lämmitetään uudelleen erinomaisesti.
Low Fat -versio on suunniteltu vähentämään rasvoja säilyttäen ruokalajin rakenne.
Protein-versio lisää proteiineja ja kylläisyyden tunnetta.
Useimmat versiot pakastuvat hyvin yksittäisinä annoksina aterioiden esivalmistelua varten.
WOW TV
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Katso video →Tasty Table Academy
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Dove mangiarla
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