Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Burrito Fit Fusion, un mix di sapori coreani e messicani, ricco di proteine e leggero!
Tid
20m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'aglio tritato, il gochujang, la salsa di soia light, l'eritritolo e l'olio di sesamo fino a ottenere una marinata omogenea.
Aggiungi il pollo a fettine e lascia marinare per 5 minuti.
Riscalda l'olio EVO in una padella antiaderente e cuoci il pollo marinato a fuoco medio-alto per circa 8-10 minuti, fino a che non è cotto e la salsa si addensa.
Riscalda la tortilla proteica in una padella o in forno per 2 minuti.
Stendi la tortilla su un piano, aggiungi il pollo al centro, poi il kimchi, il formaggio grattugiato e il coriandolo fresco.
Arrotola il burrito partendo dai lati corti, poi dal lato lungo, premendo leggermente per sigillarlo.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Burrito Fusion Coreano-Messicano är en mycket omtyckt rätt inom Messicana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
