Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale cassata siciliana, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
20m
Portioner
1 portioner
Nivå
Media
230 kcal
Calorie
16 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la ricotta light con l'eritritolo e il cacao amaro fino ad ottenere un composto cremoso e omogeneo.
Tritare finemente il cioccolato fondente e la scorza d'arancia, quindi aggiungili delicatamente alla crema di ricotta.
Rivesti uno stampo monoporzione (Ø 8 cm) con la pasta di mandorle, coprendo bene il fondo e le pareti.
Versa metà della crema di ricotta nello stampo, livellandola con un cucchiaio.
Taglia il pan di Spagna integrale a fette e inumidiscilo leggermente con una bagna all'arancia. Posizionalo sopra la crema.
Completa con il resto della crema di ricotta e livella bene.
Refrigerare per almeno 2 ore prima di servire. Capovolgi delicatamente su un piatto e decora con una spolverata di cacao.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Cassata Siciliana är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
