Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del delizioso Cookie Dough Bark, leggera e ricca di proteine!
Tid
15m
Portioner
6 portioner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountRivesti una teglia di 20x20 cm con carta da forno.
In una ciotola grande, unisci la farina di mandorle, l'eritritolo e il sale.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora 40 g di gocce di cioccolato fondente.
Distribuisci il composto nella teglia, appiattendo con le mani per formare uno strato uniforme.
Metti in freezer per 15 minuti.
Sciogli le gocce di cioccolato rimanenti a bagnomaria o nel microonde.
Versa il cioccolato fuso sopra la base di cookie dough e stendilo per uniformare.
Rimetti in freezer per 30 minuti fino a solidificazione.
Una volta indurito, spezzetta in pezzi e servi.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Cookie Dough Bark Protein är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
