Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crema fit di mele e cioccolato, un dolce sano e proteico, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza!
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
230 kcal
Calorie
14 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountSbucciare e tagliare le mele Golden a pezzi, quindi metterle in un pentolino con l'eritritolo. Cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti fino a quando le mele sono tenere.
Trasferire le mele cotte in un frullatore, aggiungere lo yogurt greco, i semi di vaniglia e il succo di limone, quindi frullare fino a ottenere una crema liscia.
Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria e aggiungerlo alla crema di mele, mescolando bene.
Ammollare la gelatina in acqua fredda, strizzarla e unirla al composto di mele e cioccolato, mescolando fino a completo scioglimento.
Versare la crema in una ciotola e lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Servire fredda, guarnendo con lo yogurt greco.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Crema di mele e cioccolato är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
