Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Panna Cotta Fit, leggera e cremosa, accompagnata da una salsa al cacao ricca di sapore!
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
14 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn un piccolo recipiente, sciogliere l'agar agar in 30 ml di acqua fredda e lasciare riposare per 5 minuti.
In un pentolino, riscaldare lo yogurt greco e il latte di cocco a fuoco medio, aggiungendo l'estratto di vaniglia, fino a raggiungere una temperatura di circa 80°C.
Incorporare l'agar agar ammorbidito nella miscela di yogurt e mescolare energicamente per assicurarsi che si sciolga completamente.
Versare il composto in uno stampo da 150 ml leggermente bagnato e riporre in frigorifero per almeno 3 ore, o fino a quando non si solidifica.
Per la salsa, in un pentolino, mescolare l'eritritolo con il cacao e l'acqua, portare a ebollizione e cuocere per 2-3 minuti fino a ottenere una consistenza liscia.
Sformare delicatamente la panna cotta su un piatto e irrorare con la salsa al cacao prima di servire.
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Matkultur
Cupola di Panna Cotta con Salsa al Cacao Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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