Hälsosamma förvandlingar
Börja med originalet. Välj sedan din perfekta version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il dado granulare proteico e light, perfetto per insaporire i tuoi piatti senza sensi di colpa!
Tid
8h 20m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
150 kcal
Calorie
25 g
Proteine
10 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 70°C in modalità ventilata.
Lava e taglia a pezzi le zucchine e i porri.
Taglia i pomodori secchi a striscioline.
Disporre le verdure su una teglia foderata con carta forno, assicurandosi che siano ben distribuite.
Cospargi le verdure con sale, origano e rosmarino.
Inforna le verdure a 70°C per 8 ore, fino a quando non sono completamente disidratate.
Una volta raffreddate, trita finemente le verdure disidratate.
Mescola le verdure tritate con le proteine in polvere fino a ottenere un composto omogeneo.
Conserva il dado granulare in un barattolo ermetico per uso futuro.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Dado Granulare är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
