Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri bocconcini energetici a base di cioccolato fondente e fiocchi d'avena, perfetti per uno snack sano e nutriente!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
12 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountSciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria con un cucchiaio d'acqua calda fino a ottenere una consistenza liscia.
In una ciotola, mescolare i fiocchi d'avena, la proteina in polvere e i semi di chia.
Versare il cioccolato fuso nella ciotola con i fiocchi d'avena e mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Se desiderato, aggiungere il miele per dolcificare ulteriormente e mescolare.
Con un cucchiaio, prelevare piccole porzioni di composto e formare delle palline.
Adagiare le palline su un vassoio rivestito di carta forno e riporre in frigorifero per almeno 30 minuti per farle indurire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Dolcetto di Cioccolato e Cereali Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
