Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dei drumstick piccanti, perfetti per una cena sana e gustosa!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
390 kcal
Calorie
45 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn un sacchetto richiudibile, unisci il drumstick di pollo e la salsa Sriracha, massaggiando bene per ricoprirlo. Lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, i fiocchi di avena, il sale e la paprika affumicata.
Estrai il drumstick dalla marinata e passalo nella miscela di farina e fiocchi, premendo leggermente per far aderire.
Disponi il drumstick su una teglia rivestita di carta forno e spruzza con un po' di olio EVO.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti, fino a doratura e cottura interna completa.
Lascia riposare per 2 minuti prima di servire con un contorno di verdure fresche.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Drumstick Firecracker al Forno är en mycket omtyckt rätt inom Canadese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
