Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/187625-Easy-Corn-Salsa-ddmfs-179-step1-d2d467c8a5ef4096914a368d5a4a784f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una salsa di mais fresca e nutriente, perfetta come snack leggero e ricco di sapore!
Tid
10m
Portioner
6 portioner
Nivå
Facile
120 kcal
Calorie
5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
3 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola grande, unisci il mais dolce sgocciolato, il peperone giallo a cubetti, la cipolla rossa tritata e il peperoncino verde tagliato a rondelle.
Aggiungi il prezzemolo tritato e mescola bene gli ingredienti.
In una ciotolina a parte, emulsionare il succo di lime con lo yogurt greco e l'olio d'oliva, quindi aggiungi sale e pepe a piacere.
Versa la salsa sopra gli ingredienti nella ciotola e mescola delicatamente per amalgamare i sapori.
Per un gusto ottimale, lascia riposare in frigorifero per circa 30 minuti prima di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Easy Corn Salsa är en mycket omtyckt rätt inom Messicana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
