Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra focaccina fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per uno snack gustoso!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
190 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una padella, scaldare l'olio e aggiungere le cipolle rosse affettate.
Aggiungere il peperoncino tritato e l'aceto di mele, cuocendo a fuoco medio-basso per circa 10-15 minuti, mescolando frequentemente fino a quando le cipolle saranno caramellate.
In una ciotola, mescolare la farina di mandorle, l'albume d'uovo, il sale e il lievito.
Aggiungere un po' d'acqua se necessario per ottenere un impasto morbido.
Su una teglia rivestita di carta forno, formare un disco di impasto di circa 10 cm di diametro e 1 cm di spessore.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 12-15 minuti, fino a doratura.
Servire la focaccina calda guarnita con le cipolle caramellate e un cucchiaio di ricotta light.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Focaccina con cipolle caramellate är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
