Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro polpettone di tacchino e spinaci, una versione leggera e ricca di proteine perfetta per il tuo pranzo!
Tid
1h
Portioner
4 portioner
Nivå
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia foderata con carta forno.
In una ciotola, unisci la carne di tacchino macinata, gli spinaci tritati finemente, l'uovo, i fiocchi di avena, la ricotta, l'aglio, sale e pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Forma un polpettone con il composto e sistemalo sulla teglia.
In una ciotola a parte, mescola la salsa di pomodoro con l'origano e versa sopra il polpettone.
Cuoci in forno per circa 45 minuti, fino a quando il polpettone sarà dorato e cotto all'interno.
Lascia raffreddare leggermente prima di affettare e servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Polpettone di Prosciutto della Nonna är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
