Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una bevanda dissetante a base di melograno con aggiunta di collagene idrolizzato per un boost proteico senza zuccheri aggiunti. Perfetta come snack rinfrescante o base per smoothie fit.
Tid
20m
Portioner
2 portioner
Nivå
Facile
185 kcal
Calorie
8 g
Proteine
29 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountVersa il succo di melograno in un pentolino a fuoco medio e porta quasi a ebollizione, quindi abbassa leggermente la temperatura e lascia ridurre per circa 10-12 minuti, fino a concentrare i sapori.
Spegni il fuoco e lascia raffreddare il succo per 3-4 minuti.
Aggiungi il collagene idrolizzato mescolando energicamente con una frusta per 1-2 minuti, assicurandoti che non si formino grumi.
Versa il succo di limone fresco e mescola bene.
Se desideri dolcificare ulteriormente, aggiungi la stevia o l'eritritolo e rimescola.
Diluisci con l'acqua filtrata e mescola delicatamente.
Trasferisci in bottiglia di vetro e riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Al momento del consumo, versa in un bicchiere con cubetti di ghiaccio e una spruzzata di limone fresco.
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Matkultur
Granatina Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
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