Tasty Table Diary

Легко, Итальянская

Granatina Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Granatina Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Una bevanda dissetante a base di melograno con aggiunta di collagene idrolizzato per un boost proteico senza zuccheri aggiunti. Perfetta come snack rinfrescante o base per smoothie fit.

Выбрать эту версию

Время

20m

Порции

2 порций

Уровень

Facile

Пищевая ценность вкратце

185 kcal

Calorie

8 g

Proteine

29 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Versa il succo di melograno in un pentolino a fuoco medio e porta quasi a ebollizione, quindi abbassa leggermente la temperatura e lascia ridurre per circa 10-12 minuti, fino a concentrare i sapori.

2

Spegni il fuoco e lascia raffreddare il succo per 3-4 minuti.

3

Aggiungi il collagene idrolizzato mescolando energicamente con una frusta per 1-2 minuti, assicurandoti che non si formino grumi.

4

Versa il succo di limone fresco e mescola bene.

5

Se desideri dolcificare ulteriormente, aggiungi la stevia o l'eritritolo e rimescola.

6

Diluisci con l'acqua filtrata e mescola delicatamente.

7

Trasferisci in bottiglia di vetro e riponi in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.

8

Al momento del consumo, versa in un bicchiere con cubetti di ghiaccio e una spruzzata di limone fresco.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Granatina Low Fat

Granatina Low Fat — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Facile. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Granatina Low Fat немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Granatina Low Fat заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Granatina Low Fat

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Granatina Low Fat

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.