Tasty Table Diary

Media, Grekisk

Greek Baklava

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Greek Baklava

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione leggera e proteica del classico Baklava greco, con noci e miele di agave!

Välj den här versionen

Tid

1h 10m

Portioner

18 portioner

Nivå

Media

Näringsvärden i korthet

220 kcal

Calorie

6 g

Proteine

24 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

Preriscalda il forno a 175°C e prepara una teglia di 22x30 cm con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola le noci e le mandorle tritate con la cannella. Metti da parte.

3

Stendi la pasta fillo e tagliala a misura per la teglia, coprendo il resto con un panno umido per non farla asciugare.

4

Posiziona due fogli di pasta nella teglia e spennella con olio di cocco fuso. Ripeti per 6 strati.

5

Distribuisci uno strato di mix di noci e mandorle, quindi aggiungi altri due fogli di pasta, spennellando di nuovo con olio.

6

Continua a stratificare fino a esaurire gli ingredienti, terminando con 6 fogli di pasta.

7

Con un coltello affilato, taglia a rombi fino al fondo della teglia.

8

Cuoci in forno per circa 40 minuti, fino a doratura.

9

Mentre cuoce, prepara lo sciroppo: in un pentolino, porta a ebollizione acqua, miele di agave e vaniglia, quindi riduci la fiamma e lascia sobbollire per 10 minuti.

10

Una volta cotto, versa lo sciroppo caldo sopra il Baklava e lascia raffreddare completamente prima di servire.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Greek Baklava

Greek Baklava är en mycket omtyckt rätt inom Greca-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Greek Baklava vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Greek Baklava i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Greek Baklava

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Greek Baklava

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.