Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri l'insalata di pollo fitness: un mix croccante di verdure e un condimento leggero per un pasto sano e ricco di proteine!
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
380 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIniziare grigliando il petto di pollo e tagliarlo a strisce sottili.
In una ciotola, strappare la lattuga romana e aggiungerla come base.
Aggiungere le carote grattugiate e i dadini di cetriolo per un tocco di freschezza.
In una ciotolina, mescolare la salsa di soia, l'aceto balsamico, l'olio d'oliva e il miele per preparare il condimento.
Unire il pollo grigliato alle verdure e condire con la salsa preparata.
Cospargere con le mandorle tostate e servire subito per preservare la croccantezza delle verdure.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Insalata di Pollo Cinese är en mycket omtyckt rätt inom Cinese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
