Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un insaporitore naturale a base di verdure disidratate e spezie, senza sodio aggiunto, perfetto per condire piatti proteici e mantenere il sapore senza calorie extra.
Tid
10m
Portioner
350 portioner
Nivå
Facile
8 kcal
Calorie
0 g
Proteine
2 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountRiunisci tutte le verdure disidratate (carota, pomodoro, sedano, prezzemolo) in una ciotola.
Aggiungi la curcuma in polvere, l'aglio disidratato, il pepe nero, lo zenzero e il lievito alimentare.
Mescola bene con un cucchiaio di legno per distribuire uniformemente ogni ingrediente.
Versa il composto in un robot da cucina o frullatore e aziona per 30-40 secondi a velocità medio-alta, fino a ottenere una polvere omogenea e finissima.
Aggiungi il sale marino integrale e mescola per altri 10-15 secondi.
Trasferisci la miscela in un vasetto in vetro con chiusura ermetica o in un contenitore sottovuoto.
Conserva in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e umidità, per una durata di 2-3 mesi.
Utilizza come condimento per piatti proteici, uova, pesce, pollo e verdure, dosando secondo il gusto personale.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Insaporitore Universale Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
