Tasty Table Diary

Lätt, Mexikansk

Instant Pot Chicken Taco Soup

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Instant Pot Chicken Taco Soup

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri una deliziosa zuppa messicana di pollo, leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo saziante e gustoso!

Välj den här versionen

Tid

40m

Portioner

5 portioner

Nivå

Facile

Näringsvärden i korthet

430 kcal

Calorie

36 g

Proteine

30 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi per 3-4 minuti fino a quando diventa traslucida. Aggiungi l'aglio e cuoci per un altro minuto.

2

Aggiungi il petto di pollo e rosola per 5 minuti, girandolo di tanto in tanto.

3

Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione. Riduci il fuoco e cuoci a fuoco lento per 15 minuti, fino a quando il pollo è cotto.

4

Rimuovi il pollo dalla pentola e sminuzzalo con due forchette. Rimetti il pollo sminuzzato nella pentola.

5

Aggiungi i pomodori pelati, i fagioli neri, il mais, la paprika affumicata, il cumino, sale e pepe. Mescola bene e cuoci per altri 5 minuti a fuoco lento.

6

Servi la zuppa calda, guarnita con coriandolo fresco se lo desideri.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Instant Pot Chicken Taco Soup

Instant Pot Chicken Taco Soup är en mycket omtyckt rätt inom Messicana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Instant Pot Chicken Taco Soup vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Instant Pot Chicken Taco Soup i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Instant Pot Chicken Taco Soup

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Instant Pot Chicken Taco Soup

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.