Tasty Table Diary

Media, Italiensk

Latte fritto genovese

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Latte fritto genovese

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Una rivisitazione leggera del classico genovese: crema al limone fritta in air fryer, croccante fuori e cremosa dentro, con il 50% di calorie in meno rispetto all'originale.

Välj den här versionen

Tid

35m

Portioner

4 portioner

Nivå

Media

Näringsvärden i korthet

185 kcal

Calorie

6 g

Proteine

19 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

In un pentolino, scalda il latte scremato a fuoco medio. In una ciotola, sbatti insieme le uova intere con il miele e lo zucchero di canna fino a ottenere un composto pallido e spumoso.

2

Aggiungi la farina di riso setacciata al composto di uova, mescolando delicatamente con una frusta.

3

Versa il latte caldo poco a poco nel composto di uova e farina, continuando a mescolare per evitare grumi. Aggiungi l'estratto di vaniglia e la scorza di limone grattugiata.

4

Trasferisci il tutto nel pentolino e cuoci a fuoco basso, mescolando costantemente per 8-10 minuti, finché la crema non raggiunge la giusta densità (simile a una crema pasticcera densa).

5

Versa la crema ancora tiepida in una teglia da 20x20 cm rivestita di carta da forno, livellando bene la superficie. Lascia raffreddare a temperatura ambiente, quindi riponi in frigorifero per almeno 4 ore fino a completo rassodamento.

6

Una volta rassodato, capovolgi la crema su un tagliere, rimuovi la carta da forno e taglia in quadrati di circa 3x3 cm.

7

Prepara due piatti: uno con il pangrattato integrale e uno con acqua e un pizzico di sale. Inumidisci leggermente ogni quadrato di crema con l'acqua salata, poi passa nel pangrattato, premendo dolcemente perché aderisca bene.

8

Disponi i quadrati panati nel cestello dell'air fryer, spruzza leggermente con olio di riso spray. Cuoci a 190°C per 12-15 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura, fino a doratura croccante.

9

Servi tiepido o a temperatura ambiente.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Latte fritto genovese

Latte fritto genovese är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Latte fritto genovese vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Latte fritto genovese i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Latte fritto genovese

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Latte fritto genovese

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.