Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la panna cotta fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce con gusto e salute!
Tid
15m
Portioner
4 portioner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountMettere in una ciotola lo yogurt greco, il latte di mandorla, il miele e l'estratto di vaniglia. Mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Mettere la gelatina in fogli in acqua fredda per circa 10 minuti per farla ammorbidire.
Scaldare un paio di cucchiai del composto di yogurt in un pentolino a fuoco basso, senza farlo bollire.
Aggiungere la gelatina strizzata al composto caldo e mescolare finché non si scioglie completamente.
Unire il composto di gelatina al resto dello yogurt e mescolare bene.
Versare il composto in stampini o vasetti di vetro e lasciare raffreddare a temperatura ambiente.
Riporre in frigorifero per almeno 4 ore per far rassodare.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Panna cotta latte e cereali Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
