Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/8033-c53c8108993447e9a871aa483de67e01.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Pavlova Fit: leggera, proteica e rinfrescante, con yogurt greco e frutta fresca!
Tid
2h
Portioner
8 portioner
Nivå
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 120°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma.
Aggiungi lentamente l'eritritolo, continuando a montare, fino a ottenere una meringa lucida e ferma.
Incorpora delicatamente l'aceto di mele e la maizena, mescolando con movimenti dal basso verso l'alto.
Versa la meringa sulla teglia, formando un cerchio con un leggero incavo al centro.
Cuoci in forno per 90 minuti, poi spegni il forno e lascia raffreddare la meringa all'interno per un'ora.
Una volta fredda, trasferisci la meringa su un piatto da portata.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con l'estratto di vaniglia e spalma uniformemente sulla meringa.
Decora con la frutta fresca a piacere e servi.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Pavlova Deluxe Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Australiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
