Tasty Table Diary

Lätt, Italiensk

Rame di Napoli Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Spara
Rame di Napoli Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Biscotti gourmet napoletani reinventati: impasto proteico al cacao con arancia e glassa di cioccolato fondente con pistacchio. Leggerezza, gusto autentico e 8.5g di proteine per biscotto.

Välj den här versionen

Tid

35m

Portioner

18 portioner

Nivå

Media

Näringsvärden i korthet

175 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Prenumerera gratis Ho già un account

Tillagning

1

Preriscaldare il forno a 180°C e rivestire una placca con carta forno.

2

In una ciotola, mescolare le proteine in polvere al cacao con la farina di mandorle, il lievito e la cannella.

3

In un'altra ciotola, sbattere le uova intere, quindi aggiungere l'olio di cocco (leggermente tiepido), il latte scremato, il miele e la scorza d'arancia grattugiata.

4

Unire i secchi ai liquidi, mescolando con un cucchiaio fino a ottenere un impasto omogeneo. Aggiungere il cacao in polvere e una pizzicata di sale, amalgamando bene.

5

Con due cucchiai, formare 18 palline di impasto regolari, adagiandole sulla placca distanziate di 3 cm l'una dall'altra.

6

Infornare a 180°C per 15 minuti, finché i biscotti avranno una leggera crosticina in superficie ma rimarranno morbidi internamente.

7

Estrarre dal forno e lasciare raffreddare su una gratella per almeno 10 minuti.

8

Nel frattempo, sminuzzare il cioccolato fondente 85% e scioglierlo a bagnomaria con il burro chiarificato, mescolando fino a ottenere una ganache liscia.

9

Con un pennello da pasticceria, spalmare ogni biscotto con una sottile dose di marmellata d'arancia senza zucchero.

10

Intingere completamente ogni biscotto nella ganache calda usando una forchetta, facendo gocciolare l'eccesso.

11

Adagiare i biscotti glassati sulla gratella coperta di carta forno e cospargere immediatamente con granella di pistacchio.

12

Lasciar solidificare a temperatura ambiente o in frigo per 1 ora prima di servire.

Jämför versionerna

Vilken version ska du välja?

Välj den version som passar din middagsbord idag.

Matkultur

Historien om Rame di Napoli Protein

Rame di Napoli Protein är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.

På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.

Matlagingstips

Tips för det perfekta resultatet

Använd de färskaste ingredienserna du kan hitta för att få den bästa smaken.
Bygg upp smaken långsamt och smaka av medan du lagar.
Ha inte bråttom med tillagningen: balansen är allt.
Låt Rame di Napoli Protein vila en stund innan servering.

FAQ

Frågor om det här receptet

Användbara svar innan du väljer din version.

Kan jag förbereda Rame di Napoli Protein i förväg?

Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.

Vilken är den lättaste versionen?

Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.

Vilken är den bästa versionen för fitness?

Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.

Kan jag frysa in den?

De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.

Rame di Napoli Protein

WOW TV

Se receptets historia.

Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.

Se videon →

Tasty Table Academy

Se hur det här receptet blir fyra versioner.

Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Öppna kursen →

Artiklar och utbildning

Förstå metoden.

Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.

Tasty Table Diary

Hur man förvandlar vilket recept som helst till fyra versioner

Guide

Öppna →

Ricette per Dimagrire

Hur man gör ett recept mer mättande

Network Reader

Öppna →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öppna →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Rame di Napoli Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.