Hälsosamma förvandlingar
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta alla banana e yogurt, una versione leggera e ricca di sapore, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
50m
Portioner
12 portioner
Nivå
Facile
200 kcal
Calorie
6 g
Proteine
28 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola grande, schiaccia le banane con una forchetta fino a ottenere una purea.
Aggiungi lo yogurt greco, l'eritritolo e le uova, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Unisci la farina integrale, il bicarbonato, il sale e l'estratto di vaniglia, mescolando delicatamente per non formare grumi.
Se desideri, incorpora le noci tritate.
Versa il composto nella teglia preparata e livella la superficie.
Inforna per circa 30 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro non esce pulito.
Lascia raffreddare completamente prima di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Sour Cream Banana Cake är en mycket omtyckt rätt inom Danese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
:max_bytes(150000):strip_icc()/7946sour-cream-banana-cakeKim4x3-92fffbac53af455fb9c56204d1293048.jpg)
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
