Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del classico caffè spagnolo, perfetta per una colazione energizzante!
Tid
5m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
280 kcal
Calorie
18 g
Proteine
14 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una tazza resistente al calore, versa 30 ml di liquore al caffè light.
Aggiungi 1 cucchiaino di eritritolo e mescola fino a scioglierlo completamente.
Prepara 200 ml di caffè espresso caldo e versalo nella tazza, mescolando bene.
In una ciotola, monta 100 g di yogurt greco magro con 5 g di cacao amaro e 1 g di estratto di vaniglia fino a ottenere una crema spumosa.
Versa delicatamente la crema di yogurt sul caffè caldo.
Se desideri, decora con alcune scaglie di cioccolato fondente e servi subito!
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Spanish Coffee - Caffè Spagnolo är en mycket omtyckt rätt inom Spagnola-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
