Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/267408-spicy-vietnamese-quick-pickled-vegetables-DDMFS-4x3-2719-becd9a3a80ce497a81f66ef8912dfae1.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle verdure piccanti marinate, leggere e ricche di sapore, perfette come snack o contorno fresco!
Tid
15m
Portioner
10 portioner
Nivå
Facile
20 kcal
Calorie
1 g
Proteine
4 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountInizia preparando le verdure: pela e taglia le carote e il daikon a julienne e affetta i cetrioli e i peperoncini.
In una pentola, porta a ebollizione l'aceto di riso, l'acqua, il miele e il sale, mescolando fino a che il sale e il miele non si sciolgono.
Una volta che il composto bolle, aggiungi lo zenzero grattugiato e spegni il fuoco, lasciando raffreddare per 2 minuti.
Distribuisci le verdure preparate in barattoli sterilizzati, alternando i vari tipi di verdura.
Versa il liquido caldo sopra le verdure nei barattoli, assicurandoti che siano completamente immerse.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente per circa 30 minuti, quindi chiudi i barattoli con i coperchi e riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Spicy Vietnamese Quick-Pickled Vegetables Low Fat är en mycket omtyckt rätt inom Vietnamita-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
