Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro strüdel salato fit, una combinazione deliziosa di mele, tacchino e ricotta, perfetta per un pranzo sano e nutriente!
Tid
55m
Portioner
1 portioner
Nivå
Media
410 kcal
Calorie
32 g
Proteine
27 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di avena, la ricotta, l'acqua e il sale fino a ottenere un impasto liscio. Copri con pellicola e lascia riposare in frigorifero per 15 minuti.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando un rettangolo di circa 3 mm di spessore.
Distribuisci le fette di petto di tacchino, le fette di mela e una spolverata di semi di sesamo, lasciando un bordo di 2 cm.
Arrotola l'impasto con l'aiuto della carta forno, sigillando bene le estremità.
Posiziona lo strüdel su una teglia rivestita con carta forno, spennella con il tuorlo d'uovo se desideri una doratura extra, e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20-25 minuti fino a doratura.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Strüdel Salato con Mele, Speck e Asiago är en mycket omtyckt rätt inom Italiana-köket, med rötter i traditionen från Media. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
