Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione della classica bevanda canadese con drastica riduzione degli zuccheri e aggiunta di proteine. Mantiene il carattere rinfrescante e dolce della ricetta originale, perfetto per le giornate calde, ma adatto a chi segue un regime low-carb e iperproteico.
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Nivå
Facile
145 kcal
Calorie
30 g
Proteine
2 g
Carboidrati
1 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountVersa 240 ml di acqua bollente in un bicchiere resistente al calore e aggiungi una bustina di tè nero (preferibilmente varietà canadese come il Labrador o tè misto con spezie).
Copri e lascia in infusione per 15 minuti, quindi estrai la bustina.
Aggiungi 5 g di stevia o eritritolo e 30 g di proteine whey vanilla in polvere, mescola bene fino a completa dissoluzione.
Versa il tè in un bicchiere con ghiaccio e aggiungi 120 ml di acqua fredda per raggiungere il volume desiderato.
Mescola ancora una volta e servi immediatamente.
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Tè Freddo Dolce Canadese Fit är en mycket omtyckt rätt inom Canadese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
