Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il delizioso Lox vegetale, una versione leggera e proteica delle classiche ricette!
Tid
35m
Portioner
4 portioner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
9 g
Proteine
17 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountPela le carote e tagliale a strisce sottili per il lungo, quindi riduci le strisce in pezzi di circa 5 cm.
In una pentola capiente, porta a ebollizione l'acqua con lo zucchero di cocco, la paprika affumicata, il sale e l'aglio in polvere.
Aggiungi le carote e riduci la fiamma, lasciando sobbollire per circa 20-25 minuti, finché non sono tenere. Scola e conserva 200 ml di liquido di cottura.
Metti le carote in un contenitore, aggiungi il liquido di cottura, la salsa di soia e l'aceto di mele. Mescola bene e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore.
Prima di servire, mescola la ricotta con l'aneto e spalma sul pane tostato. Aggiungi le carote marinate sopra e gusta!
Jämför versionerna
Välj den version som passar din middagsbord idag.
Matkultur
Vegetarian Lox Protein är en mycket omtyckt rätt inom Americana-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
Studera logiken bakom recepttransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Öppna kursen →Artiklar och utbildning
Varje recept kan länkas till guider, nätverksläsare och Academy-vägar.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
