Hälsosamma förvandlingar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica dello Yakisoba di Pollo, ricca di verdure e gusto!
Tid
25m
Portioner
2 portioner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Prenumerera gratis Ho già un accountIn una padella grande, scalda l'olio di sesamo a fuoco medio.
Aggiungi l'aglio tritato e il peperoncino, se usato, e fai rosolare per 30 secondi.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a strisce e cuoci finché non è dorato e ben cotto, circa 5 minuti.
Rimuovi il pollo dalla padella e mettilo da parte.
Nella stessa padella, aggiungi il cavolo cappuccio e le carote, e cuoci per 3-4 minuti, finché il cavolo non si ammorbidisce.
Cuoci gli spaghetti integrali secondo le istruzioni sulla confezione e scolali.
Aggiungi gli spaghetti, il pollo cotto e la salsa di soia nella padella con le verdure.
Mescola tutto insieme e cuoci per un altro minuto per amalgamare i sapori.
Servi caldo e gusta il tuo Yakisoba di Pollo Fit!
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Matkultur
Yakisoba Chicken Low-Carb är en mycket omtyckt rätt inom Giapponese-köket, med rötter i traditionen från Facile. Det rymmer omsorgen och generositeten hos ett riktigt hembord.
På Tasty Table Diary kommer originalet alltid först. De moderna versionerna är skapade för att respektera rättens själ och anpassa den till olika behov.
Matlagingstips
FAQ
Användbara svar innan du väljer din version.
Ja. Det är ofta ännu godare efter att ha vilat och värms upp utmärkt.
Low Fat-versionen är utformad för att minska fettet och bevara rättens struktur.
Protein-versionen ökar proteinet och mättnaden.
De flesta versioner fryser bra i enskilda portioner för meal prep.
WOW TV
Videon kan koppla receptet till WOW TV, matlagningsprogram eller Academy-lektioner.
Se videon →Tasty Table Academy
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Dove mangiarla
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