Tasty Table Diary

Medya, Küba

Cuban-Style Roast Pork

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Cuban-Style Roast Pork

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri il maiale marinato alla cubana in una versione leggermente più sana e ricca di proteine, perfetto per una cena gustosa e bilanciata.

Bu versiyonu seç

Süre

1h 50m

Porsiyon

4 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

360 kcal

Calorie

48 g

Proteine

10 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

In un mortaio, pestare l'aglio con il sale, il pepe, il cumino, l'origano e il coriandolo fino a ottenere una pasta omogenea.

2

In una ciotola, mescolare metà della pasta con il succo di lime, il succo d'arancia, l'olio d'oliva e l'aceto fino a ottenere un'emulsione.

3

Incidere la lonza di maiale con alcune fessure profonde un centimetro. Massaggiare la pasta rimanente nelle fessure della carne.

4

Mettere la carne in un sacchetto di plastica richiudibile e versare la marinata, assicurandosi che la carne sia ben coperta. Eliminare l'aria e sigillare. Riporre in frigorifero per almeno 4 ore, meglio per tutta la notte.

5

Togliere la carne dal frigorifero e lasciarla a temperatura ambiente per 30 minuti.

6

Preriscaldare il forno a 200°C.

7

Posizionare la carne in una teglia e cuocere in forno per 30 minuti.

8

Abbassare la temperatura a 190°C e continuare la cottura per 60 minuti, fino a quando la carne non è cotta e tenera. Controllare la temperatura interna, che deve raggiungere almeno 75°C.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Cuban-Style Roast Pork

Cuban-Style Roast Pork, Cubana mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Cuban-Style Roast Pork'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Cuban-Style Roast Pork'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Cuban-Style Roast Pork

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Cuban-Style Roast Pork

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.