Tasty Table Diary

Medya, Filipin

Filipino Lumpia

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Kaydet
Filipino Lumpia

Tasty 4 Recipe Card™

Versiyon Original

Scopri la versione leggera e proteica dei Lumpia filippini, ripieni di pollo e verdure fresche!

Bu versiyonu seç

Süre

35m

Porsiyon

6 porsiyon

Seviye

Media

Besin değerleri özeti

350 kcal

Calorie

28 g

Proteine

24 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Malzemeler

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Ücretsiz abone ol Ho già un account

Yapılışı

1

Immergi i fogli di carta di riso in acqua tiepida finché non si ammorbidiscono, poi adagiali su un piano di lavoro.

2

In una ciotola, mescola il pollo macinato, la carota grattugiata, il peperone, la cipolla, la salsa di soia, l'olio di sesamo e il pepe.

3

Posiziona circa 2 cucchiai di ripieno al centro di ogni foglio di carta di riso.

4

Ripiega la parte inferiore del foglio sul ripieno, poi ripiega i lati e arrotola il tutto per sigillare.

5

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e cuoci i lumpia per circa 3-4 minuti per lato fino a doratura.

6

Servi caldi, guarniti con semi di sesamo tostati.

Versiyonları karşılaştır

Hangi versiyonu seçmeli?

Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.

Yemek kültürü

Tarihi: Filipino Lumpia

Filipino Lumpia, Filippina mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Media geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.

Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.

Pişirme ipuçları

Mükemmel sonuç için tüyolar

En iyi lezzeti elde etmek için bulabileceğin en taze malzemeleri kullan.
Lezzeti yavaş yavaş oluştur ve pişirirken tadına bak.
Pişirirken acele etme: denge her şeydir.
Servis etmeden önce Filipino Lumpia'i bir süre dinlendir.

FAQ

Bu tarif hakkında sorular

Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.

Filipino Lumpia'i önceden hazırlayabilir miyim?

Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.

En hafif versiyon hangisi?

Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.

Fitness için en iyi versiyon hangisi?

Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.

Dondurabilir miyim?

Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.

Filipino Lumpia

WOW TV

TariFin hikâyesini izle.

Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.

Videoyu izle →

Tasty Table Academy

Bu tarihin dört versiyona nasıl dönüştüğünü keşfet.

The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.

Kursu aç →

Makaleler ve eğitim

Yöntemi anla.

Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.

Tasty Table Diary

Her tarifi dört versiyona dönüştürme rehberi

Rehber

Aç →

Ricette per Dimagrire

Bir tarifi daha doyurucu yapma yolları

Network Reader

Aç →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Aç →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Filipino Lumpia

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.