Popüler Mutfaklar
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/AR-8919-Grilled-Asian-Chicken-DDMFS-4x3-fcbb5e879e94411eb11702b2403ba620.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il pollo alla griglia con una salsa leggera al sesamo, ricco di proteine e sapori orientali!
Süre
35m
Porsiyon
4 porsiyon
Seviye
Facile
330 kcal
Calorie
42 g
Proteine
8 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Ücretsiz abone ol Ho già un accountIn una ciotola, mescola la salsa di soia, lo sciroppo d'acero, l'olio di sesamo, l'aglio e lo zenzero.
Metti i petti di pollo in un piatto e versa la marinata sopra. Lascia marinare in frigo per 15 minuti.
Prepara una griglia a fuoco medio-alto e ungi leggermente la griglia con un po' d'olio.
Rimuovi il pollo dalla marinata e mettilo sulla griglia. Cuoci per circa 7-10 minuti per lato, fino a doratura e cotto all'interno (temperatura interna di almeno 75°C).
Durante la cottura, puoi spennellare il pollo con la marinata rimasta per aggiungere sapore.
Una volta cotto, lascia riposare il pollo per un paio di minuti, poi affettalo e servilo con semi di sesamo e cipollotto.
Versiyonları karşılaştır
Bugünkü sofrana en uygun versiyonu seç.
Yemek kültürü
Grilled Asian Chicken, Cinese mutfağının çok sevilen bir yemeğidir; kökleri Facile geleneğine dayanır. Gerçek bir ev sofrasının sıcaklığını ve cömertliğini içinde barındırır.
Tasty Table Diary'de orijinal her zaman önce gelir. Modern versiyonlar, yemeğin ruhuna saygı göstererek farklı ihtiyaçlara uyarlama amacıyla oluşturulmuştur.
Pişirme ipuçları
FAQ
Versiyonunu seçmeden önce işe yarar yanıtlar.
Evet. Dinlendikten sonra çoğunlukla daha lezzetli olur ve çok güzel ısınır.
Low Fat versiyonu, yemeğin yapısını korurken yağı azaltmak için tasarlanmıştır.
Protein versiyonu protein miktarını ve tokluk hissini artırır.
Versiyonların büyük çoğunluğu, haftalık öğün hazırlığı için tek porsiyonlar hâlinde güzelce dondurulabilir.
WOW TV
Video, tarifi WOW TV, yemek programları veya Academy derslerine bağlayabilir.
Videoyu izle →Tasty Table Academy
The Tasty 4 Method™ Masterclass içinde tarif dönüşümünün mantığını incele.
Kursu aç →Makaleler ve eğitim
Her tarif rehberlerle, network okuyucularıyla ve Academy yollarıyla bağlantı kurabilir.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
